高松ローンテニスクラブ

イベント情報

2020年05月14日

ゆりちゃんのテニスに役立つダンスエクササイズ!【実践編】⑨

ゆりちゃんのテニスに役立つダンスエクササイズ!【実践編】です。 【練習編】⑧を試してから、こちらの【実践編】にチャレンジしてください。 今回は笹野コーチ&フロント美咲ちゃんも交えてのオンコートでの撮影です。 即興とは思え […]

2020年05月14日

ゆりちゃんのテニスに役立つダンスエクササイズ!【練習編】⑧

フロント ”ゆりちゃん” の テニス役立つダンスエクササイズ【練習編】です。 いつもはストレッチをお送りしておりますが、今回はダンスです。 テニスはリズム感が重要です。一つ一つの動きをしっかりとし、全体では流れるように・ […]

2020年05月10日

ゆりちゃんのテニスに役立つストレッチ!【動画】⑦

フロント ”ゆりちゃん” の テニス役立つストレッチ第7弾! 今日はお姉さんも登場で~す! ゆりちゃん本当にハコがあるように見えますね~ お姉さんたまに潰れちゃってるよ~ View this post on Instag […]

2020年04月30日

ゆりちゃんのテニスに役立つストレッチ!【動画】⑥

フロント ”ゆりちゃん” の テニス役立つストレッチ第6弾! 今回は膝・足首の柔軟性を鍛える、地味に苦しいストレッチです。 柔らかく低い姿勢に入れると、ローボレーの返球が上手くなりますよ。 View this post […]

2020年04月20日

ゆりちゃんのテニスに役立つストレッチ!【動画】⑤

フロント ”ゆりちゃん” の テニス役立つストレッチ第4弾! 今日は2人で楽しくできるペアエクササイズです。2人でやれば筋トレも辛くない。 待望のゆりちゃんお姉さんも登場して姉妹でのご紹介です。 View this po […]

2020年04月14日

ゆりちゃんのテニスに役立つストレッチ!【動画】④

フロント ”ゆりちゃん” の テニス役立つストレッチ第4弾! 座って出来るデンマーク体操(肩ストレッチ)です。 このデンマーク体操は脳トレ要素もとっても強く、ハードなエクササイズの中での瞬時の戦略的判断が求められるテニス […]

2020年04月14日

ゆりちゃんのテニスに役立つストレッチ!【動画】③

フロント ”ゆりちゃん” の テニス役立つストレッチ第3弾! 簡単に出来る下半身のストレッチです。 ローボレーの時にしっかり腰が落とせるようになりますよ! View this post on Instagram みなさん […]

2020年04月9日

ゆりちゃんのテニスに役立つストレッチ!【動画】②

フロント ”ゆりちゃん” の テニス役立つストレッチ第2弾です。 今回はリズム感のあるデンマーク体操で股関節周りを解していきます。 3分間の簡単エクササイズです。レッツチャレンジ! View this post on I […]

2020年04月9日

ゆりちゃんのテニスに役立つストレッチ!【動画】①

高松ローンテニスクラブのマドンナ ”ゆりちゃん” が  テニス役立つストレッチをインスタグラムに投稿してます。 テニスの上達促進に是非トライしてください。 View this post on Instagram みなさん […]

2020年04月9日

臨時休業のおしらせ【イベント参加者】

イベント参加者のみなさまへ 臨時休業のおしらせ いつも高松ローンテニスクラブをご利用いただきありがとうございます。 緊急事態宣言発令に伴う東京都知事の発表・要請を受けまして、当クラブでは下記の期間クラブ・スクールともに臨 […]

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