イベント情報

2020年05月14日

ゆりちゃんのテニスに役立つダンスエクササイズ！【実践編】⑨

ゆりちゃんのテニスに役立つダンスエクササイズ！【実践編】です。【練習編】⑧を試してから、こちらの【実践編】にチャレンジしてください。今回は笹野コーチ＆フロント美咲ちゃんも交えてのオンコートでの撮影です。即興とは思え […]

2020年05月14日

フロント　”ゆりちゃん”　の　テニス役立つダンスエクササイズ【練習編】です。いつもはストレッチをお送りしておりますが、今回はダンスです。テニスはリズム感が重要です。一つ一つの動きをしっかりとし、全体では流れるように・ […]

2020年05月10日

フロント　”ゆりちゃん”　の　テニス役立つストレッチ第7弾！今日はお姉さんも登場で～す！ゆりちゃん本当にハコがあるように見えますね～お姉さんたまに潰れちゃってるよ～ View this post on Instag […]

2020年04月30日

フロント　”ゆりちゃん”　の　テニス役立つストレッチ第6弾！今回は膝・足首の柔軟性を鍛える、地味に苦しいストレッチです。柔らかく低い姿勢に入れると、ローボレーの返球が上手くなりますよ。 View this post […]

2020年04月20日

フロント　”ゆりちゃん”　の　テニス役立つストレッチ第4弾！今日は2人で楽しくできるペアエクササイズです。2人でやれば筋トレも辛くない。待望のゆりちゃんお姉さんも登場して姉妹でのご紹介です。 View this po […]

2020年04月14日

フロント　”ゆりちゃん”　の　テニス役立つストレッチ第4弾！座って出来るデンマーク体操（肩ストレッチ）です。このデンマーク体操は脳トレ要素もとっても強く、ハードなエクササイズの中での瞬時の戦略的判断が求められるテニス […]

2020年04月14日

フロント　”ゆりちゃん”　の　テニス役立つストレッチ第3弾！簡単に出来る下半身のストレッチです。ローボレーの時にしっかり腰が落とせるようになりますよ！ View this post on Instagram みなさん […]

2020年04月9日

フロント　”ゆりちゃん”　の　テニス役立つストレッチ第2弾です。今回はリズム感のあるデンマーク体操で股関節周りを解していきます。 3分間の簡単エクササイズです。レッツチャレンジ！ View this post on I […]

2020年04月9日

高松ローンテニスクラブのマドンナ　”ゆりちゃん”　が　テニス役立つストレッチをインスタグラムに投稿してます。テニスの上達促進に是非トライしてください。 View this post on Instagram みなさん […]

2020年04月9日

イベント参加者のみなさまへ臨時休業のおしらせいつも高松ローンテニスクラブをご利用いただきありがとうございます。緊急事態宣言発令に伴う東京都知事の発表・要請を受けまして、当クラブでは下記の期間クラブ・スクールともに臨 […]