第150回Step☆Up☆Tournament(4/22大会)ご参加の皆様へ 6/3(月)東台対抗戦のペア参加募集!! 2024/4/15 女子ダブルス『Taka-1 Doubles Match(中級クラス)』エントリーリスト 2024年度 大会スケジュール発表!! 月曜日大会 申し込み方法の変更について 2020年04月9日 ゆりちゃんのテニスに役立つストレッチ!【動画】② フロント ”ゆりちゃん” の テニス役立つストレッチ第2弾です。 今回はリズム感のあるデンマーク体操で股関節周りを解していきます。 3分間の簡単エクササイズです。レッツチャレンジ! View this post on Instagram 皆さんこんにちは! フロントスタッフ市川です😊 お家でカンタンエクササイズ。ご好評につき第2弾😆✨ 今回は私が学生時代から取り組んでいるデンマーク体操を紹介しています✌🏼✌🏼✌🏼 デンマーク体操って何⁉️ と思ったそこのアナタ! ぜひぜひチェックしてみてくださいね✔️✔️✔️ #お家でエクササイズ #デンマーク体操 #テニストレーニング #練馬区テニス #高松ローンテニスクラブ #ストレッチ A post shared by 高松ローンテニスクラブ (@takamatsultc) on Apr 8, 2020 at 4:58am PDT コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ « ゆりちゃんのテニスに役立つストレッチ!【動画】① ゆりちゃんのテニスに役立つストレッチ!【動画】③ »