高松ローンテニスクラブ
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  • 2020年05月14日

ゆりちゃんのテニスに役立つダンスエクササイズ!【練習編】⑧

フロント ”ゆりちゃん” の テニス役立つダンスエクササイズ【練習編】です。

いつもはストレッチをお送りしておりますが、今回はダンスです。
テニスはリズム感が重要です。一つ一つの動きをしっかりとし、全体では流れるように・・・・
フェデラー試合運び、まるで踊っているようにしなやかですよね~!

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