高松ローンテニスクラブ
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  • 2020年04月9日

ゆりちゃんのテニスに役立つストレッチ!【動画】②

フロント ”ゆりちゃん” の テニス役立つストレッチ第2弾です。
今回はリズム感のあるデンマーク体操で股関節周りを解していきます。
3分間の簡単エクササイズです。レッツチャレンジ!

https://www.instagram.com/p/B-uBRtSpsgA/?igshid=nm6p8y1cmc0

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