第148回Step☆Up☆Tournament(12/11大会)ご参加の皆様へ 2023/12/4 パインツリーカップ マンデー(CD級大会)エントリーリスト 2024年度 大会スケジュール発表!! 月曜日大会 申し込み方法の変更について パインツリーカップ(6月大会~)申込方法の変更について。 2020年04月20日 ゆりちゃんのテニスに役立つストレッチ!【動画】⑤ フロント ”ゆりちゃん” の テニス役立つストレッチ第4弾! 今日は2人で楽しくできるペアエクササイズです。2人でやれば筋トレも辛くない。 待望のゆりちゃんお姉さんも登場して姉妹でのご紹介です。 View this post on Instagram やってきましたお家エクササイズ😆☝🏼☝🏼 今日は2人組でボールを使って行います🎾🎾 筋トレ要素もあって少しキツいかも?! ぜひチャレンジしてみてくださいね‼️ ※濃厚接触を懸念される方はマスクや手袋をするか、1人でエアーで行なってくださいね😊✨ #ペアエクササイズ #練馬区テニス #コロナに負けるな #家でできる筋トレ #高松ローンテニスクラブ A post shared by 高松ローンテニスクラブ (@takamatsultc) on Apr 19, 2020 at 2:00am PDT コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ « ゆりちゃんのテニスに役立つストレッチ!【動画】④ ゆりちゃんのテニスに役立つストレッチ!【動画】⑥ »