はじめてテニスをされる方の交流会「はつテニ🎾」参加者募集中！
このたび「はつテニ🎾」を開催することとなりました。 初めてテニスをされる方、テニスをはじめてみようと思っている方、テニスってどんな感じ？と思っている方を対象とした５０分のミニイベントです。 同じようにテニスに興味ある方と […]
2021年10月4日
2020年06月8日
ゆりちゃんの「ラケットを使ってエクササイズ！」
フィットネス＆ヨガインストラクターでもある、わがクラブのアイドルゆりちゃんが、ラケットを使ってのエクセサイズを考案しました。人気の笹野コーチとともにキレキレダンス♪を披露します。試合前の準備体操に行えば、プレーもノリノリ […]
2020年06月4日
大会参加者のみなさまへ（コロナ対策）
6月11日~大会を再開致します。 新型コロナウイルス感染拡大防止の為、対策を行っての開催となります。 こちらをご確認のうえご来場お願いいたします。 なお、急な体調不良によるキャンセルの場合でも、既定のキャンセル料がかかり […]
2020年05月14日
ゆりちゃんのテニスに役立つダンスエクササイズ！【実践編】⑨
ゆりちゃんのテニスに役立つダンスエクササイズ！【実践編】です。 【練習編】⑧を試してから、こちらの【実践編】にチャレンジしてください。 今回は笹野コーチ＆フロント美咲ちゃんも交えてのオンコートでの撮影です。 即興とは思え […]
2020年05月14日
ゆりちゃんのテニスに役立つダンスエクササイズ！【練習編】⑧
フロント ”ゆりちゃん” の テニス役立つダンスエクササイズ【練習編】です。 いつもはストレッチをお送りしておりますが、今回はダンスです。 テニスはリズム感が重要です。一つ一つの動きをしっかりとし、全体では流れるように・ […]
2020年05月10日
ゆりちゃんのテニスに役立つストレッチ！【動画】⑦
フロント ”ゆりちゃん” の テニス役立つストレッチ第7弾！ 今日はお姉さんも登場で～す！ ゆりちゃん本当にハコがあるように見えますね～ お姉さんたまに潰れちゃってるよ～ https://www.instagram.co […]
2020年04月30日
ゆりちゃんのテニスに役立つストレッチ！【動画】⑥
フロント ”ゆりちゃん” の テニス役立つストレッチ第6弾！ 今回は膝・足首の柔軟性を鍛える、地味に苦しいストレッチです。 柔らかく低い姿勢に入れると、ローボレーの返球が上手くなりますよ。 https://www.ins […]
2020年04月20日
ゆりちゃんのテニスに役立つストレッチ！【動画】⑤
フロント ”ゆりちゃん” の テニス役立つストレッチ第4弾！ 今日は2人で楽しくできるペアエクササイズです。2人でやれば筋トレも辛くない。 待望のゆりちゃんお姉さんも登場して姉妹でのご紹介です。 https://www. […]
2020年04月14日
ゆりちゃんのテニスに役立つストレッチ！【動画】④
フロント ”ゆりちゃん” の テニス役立つストレッチ第4弾！ 座って出来るデンマーク体操（肩ストレッチ）です。 このデンマーク体操は脳トレ要素もとっても強く、ハードなエクササイズの中での瞬時の戦略的判断が求められるテニス […]
2020年04月14日
ゆりちゃんのテニスに役立つストレッチ！【動画】③
フロント ”ゆりちゃん” の テニス役立つストレッチ第3弾！ 簡単に出来る下半身のストレッチです。 ローボレーの時にしっかり腰が落とせるようになりますよ！ https://www.instagram.com/p/B-1o […]
